Тревожность, панические атаки и страх сопровождают похмелье не у всех людей, однако эти «счастливчики» находятся в зоне риска, отмечают эксперты.
Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне и Университета Эксетера привлекли к эксперименту 97 добровольцев. Одну группу попросили выпить за вечер обычную для них дозу алкоголя, а другие должны были вовсе воздержаться от употребления спиртного. Перед тестом, во время и на следующее утро после него учёные измеряли уровень тревожности, социофобии и стеснительности участников эксперимента.
По теме:
Один из лучших диетологов Австралии Ли Холмс поделилась списком алкогольных напитков, которые непременно приведут к похмелью, а также рассказала, почему это происходит.
Выяснилось, что чаще всего тревожности на высоком уровне при похмелье подвержены наиболее стеснительные люди. Конкретная причина их поведения психологам пока неясна. Однако именно стеснительные участники – особенно те, кто показал наивысший уровень интроверсии, - имели высокую предрасположенности к расстройствам, вызванным чрезмерным употреблением алкоголя. Учёные предлагают интровертам и стеснительным людям просто принять свою личность и не стыдиться её, поскольку критическое отношение к себе может быть триггером алкоголизма.