Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Ученые нашли связь между нехваткой сна и обезвоживанием

07.11.2018 14:12

Ученые нашли связь между нехваткой сна и обезвоживанием

Недосыпание приводит к обезвоживанию, что в дальнейшем может привести к проблемам со здоровьем.

Американские ученые нашли связь между нехваткой сна и обезвоживанием. Дело в том, что люди, которые спят шесть часов вместо трети суток, испытывают проблемы с нехваткой жидкости в организме. Это может привести к проблемам со здоровьем. Специалисты решили намного глубже проанализировать данные, в которых говорится, что от обезвоживания страдают 60% людей, так как у них не хватает полноценного сна. Оказалось, что связь между этими проблемами связана с гормоном, который называется вазопрессин. Этот гормон регулирует количество жидкости в организме. Когда человек спит, то данное вещество выделяется намного быстрее.

Если человек проснулся раньше положенного срока, то гормон выделяется не в достаточном количестве. Специалисты по этому поводу беспокоятся, так как это повлияет на когнитивных и физиологических свойствах организма. Ученые советуют, чтобы избежать этого, стоит после сна употреблять больше воды.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Поиск инопланетной жизни потребует нового космического телескопа Ученые: Причиной глобального вымирания на Земле стали водоросли Бесплатный Skype для вашего удобства На орбите Юпитера поселился «межзвездный иммигрант» Российский физик предложил новый космический двигатель. На воде!

Лента публикаций