Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Ученые нашли эффективный способ не поправляться в праздничные дни

30.12.2018 13:05

Ученые нашли эффективный способ не поправляться в праздничные дни

Обнаружен отличный мотиватор, делающий человека стройнее.

Английские ученые из Университета Бирмингема нашли эффективный способ не поправляться в праздничные дни и чувствовать себя здоровым. Он заключается в постоянном взвешивании. Когда человек видит прибавку собственной массы, начинает уменьшать количество потребляемых калорий. Ему не требуется литература по психологии, тренинги и самоконтроль. Всё происходит естественным образом. Весы действуют на людей гипнотически. Такое заявление ученые сделали после проведения исследования с 272 участниками.

Эксперты разделили людей на две группы. Одних заставили выполнять физические упражнения в праздничные дни, другие регулярно взвешивались. На практике оказалось, что представители первой группы, несмотря на занятия спортом, всё равно набрали вес, хотя и незначительно. Участникам второй удалось похудеть.

По статистике, в течение праздников люди поправляются в среднем на один килограмм. Информацию об исследовании британских специалистов предоставил журнал British Medical Journal.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Астрономы обнаружили уникальную планетарную систему в созвездии Тельца Эксперты назвали условия горения воды Ученые: собаки копируют характер своих хозяев Ученые выяснили, как и почему изменилась температура Земли при падении астероида Ученые обнаружили межзвездную пыль, которая старше Солнечной системы

Лента публикаций