Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Ученые: Горячая ванна два раза в неделю спасет от опасной депрессии

24.10.2018 4:42

Ученые: Горячая ванна два раза в неделю спасет от опасной депрессии

Немецкие ученые из Университета Фрайбурга доказали, что опасную депрессию и стресс могут побороть СПА-процедуры или горячая ванна.

Автор исследования и психиатр Ник Стаффорд сообщил, что горячая ванна всего два раза в неделю является быстродействующим, безопасным и легкодоступным методом, который приводит к клинически значимому улучшению депрессивного расстройства спустя уже две недели. Специалисты утверждают, что горячая ванна является спасением от умеренной или тяжелой депрессии.

Ученые рекомендуют принимать ванну с температурой 40 ° C в течение 30 минут, затем укутаться под одеяло и находиться в таком положении еще 20 минут. Данную процедуру стоит повторять два раза в неделю, чтобы симптомы депрессии отступили.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые получили снимки мозга мухи в высоком разрешении Минсельхоз США после убийства свыше 3000 котов перестанет издеваться над животными Волгоградский эколог ищет высший разум Уфологи: Огромный НЛО завис над мексиканским городом и ужаснул очевидцев Эксперт поведал правду об инопланетянах и космических программах

Лента публикаций