Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Спорт способен заменить утренний кофе

30.05.2020 19:08

Спорт способен заменить утренний кофе

Ученые из Университета Западного Онтарио сравнили физические упражнения с популярным напитком.

Многие люди по утрам не могут обойтись без чашечки кофе, ведь данный напиток оказывает бодрящее воздействие на организм и дает столь необходимый заряд положительной энергии. Однако в некоторых случаях кофеин действует негативно и его потребление может привести к нежелательным последствиям, таким как повышенная тревога и тремор мышц.

Исследователи из лаборатории Западного Онтарио постепенно приходят к выводу, что спорт может существенно развить способности человека – к примеру, его когнитивную сферу, и способен заменить утренний кофе. Для этого ученые проанализировали действие кофеина и аэробики.

Результаты научного опыта показали, что 20-минутная пробежка равносильна употреблению кофеина. Таким образом, было установлено: спорт благотворно влияет на здоровье человека и дают мощный положительный импульс развитию его мозговой деятельности.

Однако 3 года назад американские ученые объявили, что люди, регулярно употребляющие кофе, могут не только продлить свою жизнь, но и предотвратить развитие различных заболеваний, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и рака.

Источник

Предыдущая новость

«Разведу костёр, посижу в тени»: во вторник Овну нужно побыть одному, а у Рака приступ меланхолии Аллергия на продукты питания способна вызвать аутизм Эти две загадки нужно решить, чтобы найти на Марсе жизнь Женщины склонны к ожирению при большой нагрузке на работе – учёные Двойник Млечного пути: Пришельцы с параллельной галактики открыли врата времени

Лента публикаций