Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

РАН: Длительный сон вреден для человека

17.06.2018 8:30

РАН: Длительный сон вреден для человека

Специалисты уверяют, что люди, которые спят меньше шести и больше десяти часов в сутки, часто страдают метаболическим синдроном, который сопровождается высоким уровнем сахара в крови, гипертонией, а также низким уровнем «хорошего» холестерина.

Сообщается, что специалисты РАН подтвердили, что длительный сон вреден для человека, также как и короткий. Представитель академии Владимир Дорохов проинформировал, что если люди будут спать меньше шести и больше десяти часов продолжительное время, то это может привести к летальному исходу. По словам Дорохова, в России подобные исследования никто не проводил. Однако снижение количества сна больше влияют на молодых людей, чем на пожилых. Дело в том, что уменьшение сна у пожилых происходит само, так что этого не потребуется. Для молодых увеличение часов на сон – относительно, так как человек мог просто лежать и о чем-то думать, а после незаметно для себя уснуть.

Напоминаем, что в конце прошлого месяца американские ученые сообщили, что хроническое недосыпание приводит к уменьшению внимания в пять раз, а также увеличивает время на реакцию в два раза.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Сайт для помощи в восстановлении данных на ПК или смартфоне Ученые: Послеродовая депрессия связана с полом ребенка Эксперты: Вода и специи сделают утренний кофе более полезным для здоровья Ученые из США заявили о большой опасности кальяна Ученые: Слонов можно отпугивать пчелиными феромонами

Лента публикаций