Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Диетологи: Йогурт способствует нормализации давления

30.01.2019 5:51

Диетологи: Йогурт способствует нормализации давления

Чтобы привести артериальное давление в норму, достаточно употреблять данный кисломолочный продукт пять раз в неделю.

Британские диетологи пришли к поразительным выводам по поводу полезных свойств обычных йогуртов. Установлено, что этот продукт способствует нормализации давления. Результаты исследований опубликованы в издании Sunday Express. Эксперты утверждают, что йогурт помогает восстановить артериальное давление благодаря наличию в составе калия. Именно этот элемент выводит из организма лишнюю соль, что впоследствии приводит к снижению повышенного давления. Кроме того, положительно на организм влияют и другие составляющие продукта – белок и кальций.

По словам диетологов, даже обезжиренный кисломолочный продукт помогает справиться с этой довольно частой проблемой. Кроме того, у обезжиренного йогурта есть еще один плюс – он борется с лишними килограммами. Ученые подчеркивают, что йогурты необходимо употреблять не менее пяти раз в неделю. Однако, предупреждают диетологи, людям с высоким давлением следует отказаться от обезжиренных кисломолочных продуктов.

Источник

Предыдущая новость

Космическая ракета-«аутофаг» поглощает собственную структуру Ученые: Аспирин поможет вылечить болезнь Альцгеймера Распыление аэрозолей не скажется на росте уровня Мирового океана Ученые: Никотин все-таки смертельно опасен для эмбриона Глобальное потепление отменяется: Возле Гренландии обнаружены признаки ледникового периода

Лента публикаций